Kuntebis

kuntebis varjishi

giorgi dateshidze zura yifshidze gadamgebi mariam kaxidze es varjishi imashi mdebareob rom amit kunteb daiyenebt sheidzleba vinmem giji dagvizaxot ...

მკერდის კუნთების ვარჯიში 2LVL Chest traning Home workout

თუ დამწყები ხარ რჩევა იქნება დაიწყო 1LVL იდან მხოლოდ 1 თვის შემდეგ გადადი მეო...

8 წუთიანი ვარჯიში სახლის პირობებში (დამწყებთათვის)

ეს არის ვიდეო გაკვეთილი იმათთვის, ვისაც აქვს გადაწყვეტილი დაიწყოს ვარჯიშ...

მკერდის კუნთების ვარჯიში 1LVL Chest traning home workout

თუ გაგიჭირდა სცადე შეამცირო რაოდენობა ოღონდ ტემპი შეინარჩუნე .ცადე 15 ჯერ...

ფეხის კუნთების ვარჯიშები

Bar Brothers Workout - Go Hard or Go Home!

For more Bar Brothers follow the links below! Join Family: http://www.BarBrothers.com/j Follow Instagram: https://www.instagram.com/barbrothers Like Facebook: ...

დიდი დუნდულა კუნთის ვარჯიში 3LVL

საუკეთესო მუცლის პრესის კონკურსი

საუკეთესო მუცლის კუნთი რაც კი გინახავთ. 2.ჯიმი კანიონი 3.რაფა მარტინი 4.ლაზარ...

პრესის სწორი ვარჯიშები და შეცდომები

თუ თქვენ გაქვთ სურვილი ფინანსურად დაეხმაროთ პროექტს,მადლობელი ვიქნები...

LollipopVideo- 6 სუპერ მოძრაობა მკვრივი და აწეული უკანალისთვის

მუცლის პრესის ვარჯიში wWw.FightClub.Ge

მკერდის ვარჯიში და მომზადება ვარჯიშამდე

აუცილებელია კუნთის გაწელვა ვარჯიშის ბოლოს.

მკერდის კუნთების ვარჯიში

Rotator cuff exercises - Cuban rotation

Rotator cuff exercise to strengthen or rehabilitate your rotator cuff. Obviously if you use this exercise for rehabilitation, you should start with no weight, or with a ...

მუცლის კუნთების (პრესის) ვარჯიში 2lvl

თუ დამწყები ხარ რჩევა იქნება დაიწყო 1LVL იდან მხოლოდ 1 თვის შემდეგ გადადი მეო...

ზურგის კუნთების ვარჯიში

დუნდულა კუნთის ვარჯიში

მკერდის ვარჯიში Insane Chest Workou

ბიცეფსი განტელით (hummer curl)

მასაზე კვება და კუნთის სწრაფი ზრდა (ნაწილი II)

დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ კუნთის მასის ზრდაზე და მოგიყვანთ მოხერ...

ზურგის ვარჯიში | ifbb მენ ფიზიკი giorgi vasadze

ზურგის ვარჯიში | ifbb მენ ფიზიკი giorgi vasadze stagram.com/george_vasadze_official/ https://www.facebook.com/giorgivasadzeofficial.

პრესის ვარჯიში მუცლის კუნთი

#2 Fitness Face | მკერდის ვარჯიში. სწორი ჟიმი შტანგით

2 Fitness Face | მკერდის ვარჯიში. სწორი ჟიმი Facebook / https://www.facebook.com/pages/Fitness-face/883602068327497.

მკერდის კუნთების ვარჯიში 3LVL

თუ დამწყები ხარ რჩევა იქნება დაიწყო 1LVL იდან მხოლოდ 1 თვის შემდეგ გადადი მეო...