足の冷えとむくみを解消するストレッチ体操

足の冷えとむくみを解消するストレッチ体操

足の冷えとむくみを解消するストレッチ体操をお伝えします! 自宅で簡単にできるストレッチです。 □セルフケア動画サイト「みっけ!」...

足の冷えむくみは簡単な運動で解消

足の冷えむくみは簡単な運動で解消」 岡本整体院HP:http://www.okamotoseitai.com/ 足の血液の流れをよくすることで肩こりも改善するんですよ。...

足のむくみ 冷え性にも効果! 脚の血行改善運動

足のむくみ&冷え性改善に、ストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめト...

冷たい足先を卒業しよう♡足の冷え性を改善する簡単ストレッチ!

ストレッチで足の冷え性にサヨナラ♡ 足は体の中で最も冷えやすく、温まりにくい場所。 冬はもちろん、夏なのに足の感覚がなくなるほどの冷え...

夜ヨガ☆ 体ぽかぽかぐっすり安眠&冷え性改善

ブログはこちら http://b-life.tokyo/ ▽Facebookページはこちら https://www.facebook.com/blifetokyo/ ▽Twitterはこちら https://twitter.com/blifetokyo ジムに行きたくて...

たった5分で!冷え性、足のむくみ改善ヨガポーズ①

リクエストの多かった冷え性改善に効くヨガポーズです。冷え性の理由も説明しています。3日続けて1ポーズずつ紹介していきます。 ▽自宅ヨ...

足のむくみ・冷え性を解消する簡単ストレッチ

足のむくみ・冷え性を解消する簡単ストレッチをご紹介します! 冷え性・むくみでお悩みの方は、ぜひご覧ください。 □セルフケア動画サイト「...

血流が10倍、むくみ解消簡単ストレッチ! からだ回復クラブ久留米・秀徳整体

足のむくみの症状が出ている人の多くが静脈瘤が見られます。 足を診察していただくと、静脈が浮き出ている人は静脈瘤なのですが、 むくみがあ...

【冷え性に効く】体ぽかぽか体温上昇ストレッチ!ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加

【冷え性に効く】体ぽかぽか体温上昇ストレッチ!ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 1:00〜ストレッチ開始 プラス1度...

足のむくみと冷え性を改善・解消!ふくらはぎのストレッチ方法(腓腹筋・ヒラメ筋)

足のむくみ、冷え性に悩んでいませんか?足のむくみや冷えといった症状は実はふくらはぎに問題があることが多いと言われています。今回は冷...

超気持ちいい!足の疲れ・むくみ・冷えに3分☆足指ヨガ

足の疲れ・むくみ・冷えに☆足指ヨガ(足指まわし) 外反母趾などの足の痛みやケガの予防改善にもなります。^^ □おススメ足指ヨガ☆足の健康...

冬のヨガ 足の冷え性解消ヨガ Yogalog

「冬のヨガ 足の冷え性解消ヨガ 」のサンプル動画 http://www.yogalog.jp/movie/?id=1396852747-216858 冬はタイツやブーツを履いたりして足先が冷たく固まっ...

「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ(エコノミー症候群にも)

すらりと伸びたほっそり脚を目指しましょう。一日の疲労回復にも◎ 被災地でのエコノミークラス症候群が深刻化しています。 ちょっとした時...

足の大きな筋肉を動かして冷えむくみを解消

足の大きな筋肉を動かして冷えむくみを解消!」 岡本整体院HP:http://www.okamotoseitai.com/ 筋肉を動かして筋肉に血液を供給するようにしましょう...

末端冷え性改善!│簡単にできる末端ひえ性改善のエクササイズ

足の指先など末端の冷え性改善に! ストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールや...

冷え・むくみ解消のストレッチについて

なんとこの方法を、たった2週間続けてだけで、 30代後半の女性の方が症状の改善はもちろん、 5kgも痩せたという効果的な方法です。...

【冷え性改善】血管の若返りストレッチ

【冷え性改善】血管の若返りストレッチ つら〜い冷え性が改善!2017年2月放送のNHKためしてガッテンで 紹介された体操をやってみました。 冷え性...

【足首下の冷え】解消に効果的な足指の体操

【足指の体操】 足首下の冷え性解消にも効果的な体操です 外反母趾や偏平足にお悩みの方にも効果的ですよー。 ○ブログ記事はこちらです。(5...

寝たまま楽々、むくみや冷えを解消するふくらはぎほぐし!

寝たまま楽々ふくらはぎをほぐします 下肢の血行促進、むくみや冷えの解消、自律神経調整、リラックス、安眠効果があります^^ 水道橋の整...

【足パンパン】足のむくみを無くすストレッチ −飛行機編−

【冷え性対策! 足の血流を良くするストレッチ】敦賀市のかがやき整骨院 市外県外からも紹介・口コミ来院多数実績あり

かがやき健康情報 福井県 敦賀市 整体 『かがやき整骨院』 冷え性対策! 足の血流を良くするストレッチ 福井県敦賀市 かがやき整骨院...

脚のむくみ解消リンパヨガ 下半身痩せにも効果的☆

ブログはこちら http://b-life.tokyo/ ▽Facebookページはこちら https://www.facebook.com/blifetokyo/ ▽Twitterはこちら https://twitter.com/blifetokyo ジムに行きたくて...

足の冷え・むくみ解消は簡単エクササイズ!

足の冷え・むくみ解消は簡単エクササイズ!」 岡本整体院HP:http://www.okamotoseitai.com/ 足を極端に動かさない現代人はある意味「むくみや冷え」...

足の冷えにサヨナラ!むくみ解消、足ほぐし

一年中、足が冷えていて「冷え」が悩みの方も多いと思います。 足指からしっかり動かして、足全体をほぐしていきます。 足首には血管が集中し...

むくみ・冷え改善体操

本日ご紹介するストレッチは脇の下を伸ばし、むくみや冷えを解消する体操です。 脇の下にはたくさんのリンパや神経・血管が通っています。...

足のむくみ・冷え対策☆足を撫でる体操

足がスッキリ軽くなる体操。足のむくみや冷え対策、脚やせ。 足の疲れも楽になります。 スマートに歳を重ねる、スマートエイジングのための...

簡単!1分で足先の冷え解消  しゅはら鍼灸整骨院

1分で、足先の冷えを解消する簡単な方法を京都府亀岡市の「しゅはら鍼灸整骨院」http://www.niconico-smile.com/ 院長の主原がご紹介します。 いつで...